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在減肥路上我要抱怨一下,減肥真它X的難個人身高180,體重目前100公斤,一個禮拜至少跑步3次,每次跑操場10圈加走路大概1小時曾經穿籃球鞋跑步,結果兩隻小腿跑到骨膜炎,才意識到慢跑鞋的重要所以跟我一樣要減肥的... 更多