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之前發表了一篇adidas Gazelle 365的開箱文，單單這樣欣賞實在無法體驗出它的精妙之處http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=1087433&... 更多

在馬路上練習有一個比較大的問題，就是會吸收到馬路上汽機車的廢氣運動的同時，需要比平常吸進更多的氧氣進去若吸進的是廢氣，反而對身體有害無益我看很多人都會選擇在河堤或自行車道慢跑，那裏空氣比較好，也不需要停下來等紅... 更多

我半馬完成的時間不到兩小時，但是全馬還是超過五小時全馬跑起來的感受不單單只是跑兩場半馬加起來而已聽了許多前輩說經驗他們認為要跑全馬的話，一個月跑的量加總起來要超過三百公里比較好有的前輩認為在參加全馬之前，至少要... 更多