挖叫小賀

我覺得還是會有差...小弟試著用另外一種方式來舉例.如有不適敬請指教...小弟65公斤.今天準備去跑步~腳上綁著2公斤重的鉛塊(總重67公斤)跟把2公斤的鉛塊綁在腰部(總重也是67公斤)相信應該是綁在腳上跑步比... 更多