Jacky銘

應該是可以練肌耐力~~~~在下因去年動過膝蓋韌帶手術，故選擇了騎自行車當復健，效果還不錯，雖然膝蓋及肌力目前還沒回復到受傷前的強度，但都持續在增強中，但....姿勢不對可是真會傷了膝蓋的!!!! 更多