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穿馬拉鬆鞋不見得會跑比較快，穿路跑鞋也不會跑比較慢，兩者差在重量與抓地力鞋底薄厚馬拉松鞋取決於你的訓練量，建議週量再100k以上在考慮，不然一般路跑鞋也不差，也比較不傷腳因為腳力不足時穿馬拉鬆鞋其實很傷腳，馬拉... 更多