d9047701

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先3,若弄不掉再2,1不可能 更多
不用客氣就我而言,赤足以後就不曾穿鞋跑了目前為止近一年三個月,累積兩千兩百多公里,幾乎都在柏油路或者水泥路上基本上,只要是非人工彈性的硬地就OK,哪怕是石頭路、草地、泥土地都行不過就程度而言,初學者還是從平坦的... 更多
給您兩點建議:1.不要跑PU,因為PU有彈性,容易造成重踩2.腳跟不落地容易造成阿基里斯腱損傷,不要刻意,自然就好 更多
就我少少的兩千多公里的赤足經驗,骨頭受傷是沒發生過當然也不代表沒有這種可能,若沒有循序漸進,是有這種可能還有,剛脫下鞋子的脆弱腳掌,一下子就接受高強度的赤足跑,不受傷也很難而穿鞋跑就如上面大大所說的,讓身體的感... 更多
我只能說,多數人對赤腳跑步的認知與了解都是錯誤的赤腳跑步不是在練腳皮,長出硬繭也不是正常現象去認識一下赤腳高手的腳底吧!絕對不是多數人想像的那樣,又硬又厚學習赤足跑不是一時興起,把鞋脫掉就可以,沒這麼容易想真正... 更多
如果路上真有那麼多釘子我這一萬公里赤足里程的雙腳,應該早就殘了 更多
我是覺得,愛騎GGR就去騎,那是個人自由但請不要再拿油車出來比花費我的油車油耗都在50km/L以上每個月通勤22天,每天約28km里程計算下來,每週加油不到1次不是3次每月油費大約370元(油價30元/L)不是... 更多
長期觀察下來,覺得不要期待才是王道沒出是理所當然,出了就當撿到吧! 更多
Garmin的強項就在GPS準確度,操作也算方便也不太會遇到有故障的情形,網站數據分析也做得不錯至於心率監測就...普通入門跑者的話,其實FR35就已很夠用價格很對得起它的功能,C/P值高再往上一點,235就幾... 更多
http://auto.ltn.com.tw/news/10013/2第 10 代 Honda Accord 接單價SPORT 1.5T 6MT:159 萬SPORT 1.5T CVT:159 萬SPORT 2... 更多

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