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大頭兄講的大致上兄弟相當認同。只是其中有一點就是關門時間，我有聽跑馬前輩們講以前一年馬拉松賽全省頂多十多場。通常人數不會破千人報名，因為關門時間是4小時！4小時噢！聽前輩們說他們的初馬一定是3字頭的，重點是他們... 更多

本來我要去太魯閣跑全馬。星期五得知改成半馬後，馬上託人改報這塲賽事。太魯閣就無償給友人去跑（包含夜未眠專車）。這塲是我跑過感覺最辛苦的賽事，尤其是二子坪步道攻頂那段，我停下休息不下二十次！中途一度想放棄，但是許... 更多

留得青山在,不怕沒材燒.如有身體不適或傷痛一定要等到完全好了再練跑,才能避免永久且反覆的受傷.有在跑步及練馬拉松的人或多或少都有受傷的經驗,耐心的治療也是一種過程.待傷完全好了就可達到另一種境界,功力大增有如超... 更多