arielh

我可以貼開始練之前的照片嗎? 我還在摸索要怎麼練重訓溜 > 更多

昨天晚上剛回到台灣，與大家分享里約跟聖保羅球場現場 :)開幕典禮開始之前，開幕對大家來說都有點失望，巴西人浪費太多錢在有的沒的貪污上，該蓋好的捷運機場都沒有弄好，大概因為這樣連開幕表演都有點遜，球場很多位置只是... 更多

昨天晚上剛回到台灣，與大家分享里約跟聖保羅球場現場 :)開幕典禮開始之前，開幕對大家來說都有點失望，巴西人浪費太多錢在有的沒的貪污上，該蓋好的捷運機場都沒有弄好，大概因為這樣連開幕表演都有點遜，球場很多位置只是... 更多

這次比上次容易多，因為不需要動到針線，t-shirt兩測剪約一吋寬的長條狀，在腋下約一兩吋處整個剪掉，然後再延邊各減約3/8"左右的條狀，這次不要剪斷，然後沿邊再靠身體的部分，每隔一段距離就挖一個小洞... 更多

這次比上次容易多，因為不需要動到針線，t-shirt兩測剪約一吋寬的長條狀，在腋下約一兩吋處整個剪掉，然後再延邊各減約3/8"左右的條狀，這次不要剪斷，然後沿邊再靠身體的部分，每隔一段距離就挖一個小洞... 更多