mildpaul
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我最糟糕的時候是身高169公分,體重140公斤今年1月時抽血檢驗,我的醣化血紅素6.6%已達糖尿病的臨界點後來我就在家裡騎自行車(大約一個禮拜騎5天,每次騎40分鐘中間休息15分鐘再騎40分鐘)4月時後再去抽血...
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