henry.yang

喝水的問題，如果是跑城林橋到鶯歌這段的同好我有個方案可以分享。城林橋到鶯歌運動中心大概 8k 多一點，那邊有免費的飲水機，我都是自己帶著折折杯到運動中心後喝水再回程。給不愛帶東西的人的同好同好另一個選擇。 更多

新手的話我建議可以由城林橋旁邊的抽水站出發(機車停體育場旁，走人行道上橋有引道可以到)，往山佳的方向到柑園二橋就折返，這樣大概5.5k ，初期一定跑不完，所以做好回程走路的準備就是了。 每個人可以接受的跑... 更多

新手的話我建議可以由城林橋旁邊的抽水站出發(機車停體育場旁，走人行道上橋有引道可以到)，往山佳的方向到柑園二橋就折返，這樣大概5.5k ，初期一定跑不完，所以做好回程走路的準備就是了。 每個人可以接受的跑... 更多

靠城林橋的河濱大概早上五點多就開始有人在運動了，城林橋跑河濱來回柑園橋大概是8k，不過對你來說大概是要騎車才能過來了。 更多