wilsonpak2005
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這裡有沒有香港的跑友？最近買了fr235，加入garmin陣營。跟大家學習一下怎麼用。舒適跑，5k大概35分鐘，完全覺不辛苦，但心率去到164，正常嗎？有1年的跑齡了，這是身體適應了心率，才有不辛苦的錯覺？
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