克羅旺來的會員資訊

第一次入C家單眼新手,幫蓋~ 650D+18-55KIT 更多

聖誕快樂囉~! 650D+S35 F1.4151515 更多

650D 人像練習~ 更多

650D+ S351515151515151515 更多

650D+S35 F1.4 18-55 KIT 更多

650d+S35 1.4全都後製過了~ 更多

XD 大部份還是輔助居多,不過訓練方面很多種.如葉問的日字衝拳,可以邊做仰臥起身時全力轉十圈再下去.或是把他當成~~MMA的練法,站開,捉著,以頭為中心雙手劃大圓~XDD或是手往左右側擺側轉啦之類. 查speed... 更多

哦~! 這我還沒研究,下次來設定看看~!! 更多

!!! 感謝CP大指導,大約了解!飲食這方面是我比較有點困擾的,之前想試著少量多餐,但不知道是習慣使然還是什麼原因;三餐時間還沒到就真的吃不下去. 會不會是運動強度不夠,所以沒有飢餓感???如果三餐不算的話,... 更多

謝謝各位回答建議;我在邊研究邊看看適不適合自已,不過真的還是要請專業教練比較安心~謝謝啦! 更多

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