心頭插箭

各位看看我的瘦身飲食方法對不對小弟接下來升大二了 體重確遲遲無法下降一直為持85公斤身高也只有173而已我想要看起來瘦一點我設計了這樣的食譜首先早上吃 白吐司三片 加黑咖啡(自己煮的)中餐吃 蒸過的蕃薯泥加水煮... 更多