晶晶oo7

學習是加法,修行是減法以心看心心性是否等於覺知?覺知於第六意識閘門不識五蘊為實有故能滅苦照見五蘊空度一切苦厄修持佛法也是要有次第佛陀初轉法輪四聖諦滅苦,無我二轉法輪教導空性講了這麼多沒有禪定力就無法升起智慧戒定... 更多

感謝前輩回覆！對，府城超馬是繞圈賽我也覺得自己兩邊左右肌不平均只能多多加強肌肉的訓練除了重訓除了槓鈴課程也會使用器材加強局部但是這一些都無法短期可以速成的許多前輩也分享核心肌群的重要性我在想古都馬跑到第17公里... 更多