LOVE泫雅

個人感覺本樓最正確的留言那些說在跑步機上只要抬腿就會往前甚麼履帶傳動所以腳不用往後出力等等的就物理學的觀念來說根本不對 更多

娘子 快跟牛魔王出來看上帝....請問拳四郎大這樣的身材變化是單純重訓就達成的嗎?還是有加上固定的有氧運動?另外問一個身材有關的問題小弟希望上半身練壯下半身希望能變瘦(不希望下半身肌肉太大塊)如果以這為目標是... 更多