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AI洗帳號?這甚麼鬼發文現在除了葉佩雯之外又開始多了一堆AI文了嗎　　用AI在這邊發文能幹嘛?想不通~ 更多

正常但可以改善~ 所以我從小就買switch1&2、PS4/5、平板iPad*3客廳一台60吋電視、一台100吋投影螢幕去年更給兩個小孩各一台桌機他們就從來沒有沉迷在手機~ 兩害相權取其輕與其手機... 更多

有先確認治標不治本的"本"是甚麼嗎? 我之前花了好幾千去正宗物理師推拿肩膀手臂一陣好過一陣又不好然後改先看骨科(照X光)才發覺是頸椎問題，導致肩膀手臂發麻問題是出在頸椎!! 這樣你懂嗎?不一定是推拿不... 更多

我現在這隻是Fenix 8蠻好用的，不過看到朋友的華米更香 Garmin溢價太嚴重然後維修保固不怎樣前幾天Garmin Run想報名還當機壓垮最後一根稻草現在其他品牌也起來了10年之前沒在用garmin... 更多

如果只是開始我建議不要侷限於重訓目標應該放在有興趣能長期持續的運動因為80%的人重訓都會在3個月內陣亡慢跑很簡單上手騎公路車很有意思打羽球很帶勁上有氧團課蠻有樂趣爬山整個心境都不一樣體力不只有肌力... 更多

重訓對減脂根本就是假議題要減脂少吃多運動就好也就是俗稱的熱量赤字做不到赤字都是事倍功半消耗熱量最高的，基本上就是少吃其次CP值比較高的應該是跑步再來是去上飛輪課或是團課跳有氧球類運動也不錯，但一來要揪團等... 更多

建議直接買2手有興趣再直上我就是先買8千的二手scr2，騎2個月確定有興趣後，就直上10萬的全碳車電變把~而且不論有沒興趣scr2都可以原價二手賣掉============================... 更多

新手慢跑...我覺得最重要的是持之以恆譬如先撐過一個禮拜再來撐過一個月大概就比較能養成去跑步的習慣了~其他我覺得都是其次主要還是能讓你有動力最重要譬如好看的跑鞋、跑衣如果能讓你有動力持續就買也OK但這些東西真... 更多

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