放肆人生
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這種偽義大利國寶的鞋子,我之前不懂事時在全家福買過好幾雙品質只能說差,我拿來做工穿,一年穿壞一雙,還在想進口義大利的品質不過如此開始跑步後,我拿已經跑柏油路1500公里以上汰換下來的美津濃低價跑鞋做工,都還可以...
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2015/10/18 台中石岡馬拉松全馬2015/11/08 彰化田中馬拉松全馬104/11/06 健檢 醣化血色素6.0,飯前血糖98,連續2次健檢完全無紅字說說自己的心得最早不運動但吃降血糖藥時,血糖及糖化...
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我曾經看過7.8位糖尿病醫生,大醫院.診所都有我覺得可能是糖尿病這種不會馬上死人的病,醫生只是想要開藥應付你,先吃一顆庫魯化,無效再加1棵,無效再加1棵別的藥,無效了再追加一顆,再無效打胰島素,短效長效慢慢試....
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肥胖為萬病之源以下文章為個人經驗分享文,但不一定是正確的做法從以前我就是不愛運動,跑步永遠是掉隊的,當兵時運氣好,兩年下來跑步次數屈指可數,結婚後體重直線上升到72(身高163),腰圍到34腰,38歲時就得了糖...
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恭喜完成夢想小弟也希望能完成4大事1:百馬2:百公里馬3:騎車上武嶺(比賽有證明)4:騎車環島這裡面難度應該是4321，騎車環島只要有時間(但要空出10天左右也是很難的)，百馬說難不難但也是變數最多，期待明年上...
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