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看了很多大大的瘦身、健身實錄，發現每個人都有自己的方式。接下來我來發表自己塑身健身的成果: 175cm 77kg175cm 67kg兩張照片比對真的有差吧，現在就來分享我這半年的作息:很多人開始減肥時，都一定... 更多