shone1928
- 註冊日期：2014-08-25 14:21
- 登入日期：2025-03-16 19:07
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- 戒煙感覺真的很棒...
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彼得哥這篇文章存在七年 太厲害了我十七歲開始抽菸 四十六歲開始戒菸 菸齡三十年 每天平均約一包多 目前戒菸約一個月又十天就靠意志力沒有靠藥物 剛開始時戒斷症狀非常強烈 有時頭暈目眩 呼吸困難手...
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謝謝說明 了解了本來納悶說自己雖已中年 從小到大當了十幾年的游泳選手 雖非頂尖又小有年紀 但從小內化的動作也不至於太糟吧經您說明 確實水道中還有一兩位阿伯和伯母在游 所以時而被阻擋時而要常超個車...
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- 2021年 50歲大叔慢跑
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您菸完全戒掉了嗎?六年前四月份，忽然有一天，抽了三十年的菸，戒了無數次的煙，忽然想真的戒菸於是最後一包七星就沒打開過了，沒有戒菸門診、沒有吃戒菸藥、沒有口香糖聽朋友說跑步有用，所以只有跑步和喝水，加上強大的意...
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- 足底筋膜炎有推薦的鞋子嗎??
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我足底筋膜炎三四年了，每每早上起床下床的第一步，都是痛不欲生本來家裡地面磁磚都是打赤腳，改成穿厚軟底的拖鞋，類似藍白拖那種，另外開始練跑步，大概也就兩三個月疼痛減輕很多，四五個月就不痛了希望對你有幫助
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- 2021年 50歲大叔慢跑
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- Mazda妥善率高嗎?
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目前開的車是Toyota Wish 2014頂規已經是第二台公司租賃車說老實話 除了正常保養更換消耗品外 妥善率實在沒的挑剔兩台Wish從來沒有任何小問題過但是想換CX-9 想換的原因就是不想再開TOYOTA...
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