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很多人都知道慢跑可以 減脂 減重!!!但是...慢跑減脂 減重又要看心率問題看了好多的文章:幾乎都有說到...如果想減脂 減重 運動心率就必須維持在130~150上下持續30分鐘以上的運動才會有達到減脂的最大效... 更多

大家好~!!!一開始想請問大家 如果隨意的PO出 車牌!!!是否有犯任何的 罪呢?---------------------------事由:因為我在 台中 中投快速道路附近 遇見了...跟大家說的一樣的車台灣... 更多

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