Oppe
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- 睡眠障礙、記憶力衰退
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小弟我本身睡眠障礙快10年了,常常覺得睡醒像沒睡一樣,有時候嚴重到上班都會睡著,之前去測過是說沒有睡眠呼吸中止症、生活跟運動也都算規律正常,只好一直找有沒有方法好睡,舉凡豆腐枕、重力棉被都試過,後來是聽營養師建...
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