miabrother

有關「我不想練太壯」米亞認為這其實是一個假議題因為要練壯沒有豁出性命去努力是做不到的無論是訓練，或是飲食，或是睡眠都需要嚴格的管理米亞認為與其擔心「練太壯」倒不如先開始看看吧！開始之後就會發現一切跟自己想的真的... 更多