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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導
pubmed123

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可以試試亞瑟士nimbus系列，我穿過緩衝最好的，但如果想跑快一點(約五分速)，反而會有力量被吃掉的感覺。 更多
慢跑
  • 2018-03-17 7:54
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用鐵絲綁線就搞定了，不必再麻煩穿鞋帶。 更多
慢跑
  • 2018-03-17 14:51
  • 29106
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我初馬前lsd最多也是30k，花了快3小時。半馬從沒破百過，結果初馬約350完賽。配速很重要，你的成績穩穩跑一定破四的啦，要有信心。 更多
慢跑
  • 2018-11-08 21:40
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  • 1
  • 留言（19）

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