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- 冬天跑步是用生命在挑戰冷空氣啊!
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太冷的話可以考慮室內超慢跑!最近寒流來真心感受到超慢跑的美好~只要一個跑墊、跑鞋,看著影片就可開跑!一邊追劇一邊跑很美好~但最近不知道是不是太冷了,腳感不太順暢,爬文後發現可以補充UCII來改善,所以去好市多買...
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