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NIKE ROOM FLY，好看又好跑，又好走基本上常拿來當休閒鞋賽事也常上場穿很久都沒有壞，蠻耐穿的更多

女兒出生後，自己明顯變了……變得不再自我本位，而是更常為家人著想。尤其最近「新冠病毒肆虐全球」和「劉真猝逝」事件，讓原本個性很鐵齒的我，變得更注重家人，也為了家人健康和安全，戴上了口罩，經常帶著酒精隨時消毒，... 更多

看每個人的時間和目的，運動是維持健康，以盡量不佔用到家人相處，孩子教養，和工作為原則。如果是上班族還有家庭小孩的，跑健康不強求成績，每天跑40分鐘，達到運動目的其實就可以了。更多

看過文獻，自然分娩不打無痛針的疼痛指數是9.7分，而燒傷的疼痛指數有9分，也就是重度疼痛，可能必須依賴嗎啡等藥物才能渡過。孩子只要生一次，但燒傷患者每次復健，都要經歷那種撕裂的痛楚。一支影片，忠實呈現傷者復健的... 更多

這很難說，有朋友平常練重訓，月跑量不到50k，女子10k跑46分鐘，女總1我覺得肌力訓練幫助跑步速度是很顯著的更多

女兒出生後，自己明顯變了……變得不再自我本位，而是更常為家人著想。尤其最近「新冠病毒肆虐全球」和「劉真猝逝」事件，讓原本個性很鐵齒的我，變得更注重家人，也為了家人健康和安全，戴上了口罩，經常帶著酒精隨時消毒，... 更多

選公路車就像挑老公，要天時地利人和，才走的長久…😂# 緣起 #小妹三年沒騎車，為了備戰10月的北高，今年6月復騎，帶著伴我六年的愛駒，參加詩情畫意羅馬公路活動，3:30 意外拿到女總3，但過程變... 更多

同意六樓，我也覺得Liv塗裝漂亮很多😂 更多

選公路車就像挑老公，要天時地利人和，才走的長久…😂# 緣起 #小妹三年沒騎車，為了備戰10月的北高，今年6月復騎，帶著伴我六年的愛駒，參加詩情畫意羅馬公路活動，3:30 意外拿到女總3，但過程變... 更多

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