
StandyYeh
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心率高低端看你訓練的目的若是純有氧能力及肌力的話,儘量保持在160(大約)以下比較恰當,但時間要夠長(30min up)如果是刺激乳酸閥值的話,可以到160-170170以上的訓練是無氧速度訓練,刺激最大攝氧量...
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其實應該要針對的是洗文章的文章農夫,而不是針對納牌車主。說真的別人買什麼車關我們啥事...畢竟文章農夫已經干擾到了希望得到資訊的民眾,十分令人厭惡。我也是超討厭癌董,裕隆進的車死都不買。支持國產很好,支持癌董辦...
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- Peugeot真的不考慮降價嗎
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同意樓主說的,確實是有點太貴了。還記得看過歐洲車評,Focus/Golf/308都是Hatchback前5名的好車。在歐洲售價三者大略是相仿(約莫2萬出頭歐元),結語評論是: Focus缺點太貴了,308優點是...
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