cyld1607

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慶祝全台4天零確診台灣難波萬!!我是台灣人我驕傲 更多
我覺得跑速過快,步幅的部分也稍大可以把速度調成0630去跑 步伐縮短看看應該會好些。附註:小弟身高183 體重96請參閱並一起加油 更多
身體不必過於前傾,太過前傾不容易換氣步幅大,一般是在加速的時候才會跨大,疾跑的時候自然會跨大步。慢跑一開始建議是比快走在快一點不必在意別人的姿勢,因為他適合的姿勢不代表適合你。不必心急,也不要有輸人的感覺慢慢跑... 更多
少了勇氣跟衝動就沒有這種回憶也許當下覺得有點傻、有點蠢、有點累、有點熱血但數年後回頭,你會感謝自己曾經瘋狂過一次的衝動 更多
是的~經過上次環島以及武嶺後,又開拓了另一次的秘境探險認真覺得未來可以安排一個深度花蓮旅遊,短短兩天甚至五天完全無法玩透花蓮本次路線從台北出發天氣不美好的北宜公路(由於車程過於攏長,直接PO出下蘇花後的點)這個... 更多
是的~經過上次環島以及武嶺後,又開拓了另一次的秘境探險認真覺得未來可以安排一個深度花蓮旅遊,短短兩天甚至五天完全無法玩透花蓮本次路線從台北出發天氣不美好的北宜公路(由於車程過於攏長,直接PO出下蘇花後的點)這個... 更多
是的~經過上次環島以及武嶺後,又開拓了另一次的秘境探險認真覺得未來可以安排一個深度花蓮旅遊,短短兩天甚至五天完全無法玩透花蓮本次路線從台北出發天氣不美好的北宜公路(由於車程過於攏長,直接PO出下蘇花後的點)這個... 更多
趁著換工作的空檔,難得可以安排時間避暑繼上一次環島遊記後,決定再衝一次武嶺試試看這台超過十萬公里的機車還能不能上去。路線規劃是板橋出發台3-台7乙-台7-台7甲-台8-台14甲到武嶺後再回頭接台8下花蓮-台9蘇... 更多
趁著換工作的空檔,難得可以安排時間避暑繼上一次環島遊記後,決定再衝一次武嶺試試看這台超過十萬公里的機車還能不能上去。路線規劃是板橋出發台3-台7乙-台7-台7甲-台8-台14甲到武嶺後再回頭接台8下花蓮-台9蘇... 更多
趁著換工作的空檔,難得可以安排時間避暑繼上一次環島遊記後,決定再衝一次武嶺試試看這台超過十萬公里的機車還能不能上去。路線規劃是板橋出發台3-台7乙-台7-台7甲-台8-台14甲到武嶺後再回頭接台8下花蓮-台9蘇... 更多

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