李右剛

手邊的D500大約二年，快門數接近30萬，是職業用機，題材都是運動，偶爾拍風景和親友婚禮，想再買一台備用機，避免工作時故障，該選擇D750還是D4??身邊認識的友人大多是D750，有試過D750拍運動足夠了，... 更多

一開始跑步確實是跨大步，有一次有6分速跑7K，好輕鬆，跑完膝蓋不舒服，甚至跑一半就不舒服，這樣維持4個多月，換成步頻每分鐘155步的小碎步跑，跑完的時間差不多，跑了幾次就把步伐加大一點一直到現在 更多

一開始跑步確實是跨大步，有一次有6分速跑7K，好輕鬆，跑完膝蓋不舒服，甚至跑一半就不舒服，這樣維持4個多月，換成步頻每分鐘155步的小碎步跑，跑完的時間差不多，跑了幾次就把步伐加大一點一直到現在 更多

我在生活市集買過這種褲子，褲腳有拉鍊，目前跑步都穿生活市集沒有，17life還有，PCHOME也有(圖片取至17life) 更多

這是5天前跑的5K記錄跑步時我習慣二鼻吸二嘴吐，現在前3K偶爾會嘴大口換氣，4K後就都用嘴大口換氣了 更多