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託上個月壓線發出的訓練文，成功兌換到五趾襪！這篇我會先簡單分享兌換過程，最後再分享穿了近一個月的心得。兌換步驟相當簡單，只要將發布後的心得連結發送至CHEGO 即可。活動說明上寫可以mail 或 私訊粉專，我選... 更多

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蓮華，建議搭配他們中醫部蓮康中醫一起看我本來在蓮華看後來轉診現在固定在蓮康掛方信盛醫師的診用中醫調理皮膚是他的強項建議先讓醫生確定如果是濕疹再慢慢治療我之前濕疹的經驗只看西醫很難根治因為體內濕氣太重 飲食也有關... 更多

一場飯局意外促成了10月日本金澤馬行程。近2年嘗試很多不一樣的運動樣態，解鎖不同體驗與人生成就，不像以往只專注在跑步上，參加了自行車、越野跑、鐵人三項賽事。久違地回歸全馬且又是第一次出國參賽，老實說真的頗緊張。... 更多

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