kai5566
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主要是台灣食物都太重油重鹹然後減肥又很愛戒碳水這樣就算瘦了也容易營養不均衡wg教練教我減脂都會注重營養素碳水蛋白質油脂都有攝取均衡瘦下來才算是變健康
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小弟是Focus Active 22.5 mk4的車型但開了兩年多現在遇到有線apple carplay常常會有斷掉的情況然後就連不上了嘗試過換線 車機設定清除 手機設定清除 手機重開後是有連上但過陣子又會斷好...
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- 一整天不吃東西，只喝水，應該不會怎樣吧！？
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你這是腸胃炎之類的吧去看醫生比較好吧只喝水幾天的話當然不會怎樣我之前腸胃炎也是這樣一吃就拉 後來都只喝水等好了回wg上教練課還被說有變瘦但我想要健康瘦啊!!
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- 單身不婚 會擔心老了年紀大沒人照顧嗎
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現在時代跟以前不同了很多長輩都不會要求小孩一定要照顧他們而是盡可能把自己照顧好像我阿姨她從退休後就一直有在固定上健身房去wg跑跑步機或是簡單的重訓平常也會定期健康檢查把身體盡可能顧好不要造成下一代的困擾
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