kai5566
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又開始減脂了一樣是採用計算熱量的方式進行但最近幾天都會遇到熱量缺口的狀況已經吃完整天要吃的東西還是有缺口像這樣狀況大家會選擇吃一點零食去補嗎反正我自己平常是有wg運動消耗重訓有氧都有做 一週至少3-4天感覺吃一...
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以前都是接有線carplay開神盾語音都很正常但最近有線接觸不良改買了無線接收器無線很方便沒錯不過時常會發生神盾語音會跳針的狀況有嘗試過換一個接收器也是一樣不知道是手機問題還是車機問題有人也遇過類似狀況嗎
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最近因為有點疲乏想說改練一些不常做的訓練所以就把平常練的深蹲改為分腿蹲但發現兩腿力量落差蠻大的右腳可以負重到40kg都可以蹲左腳20kg就蹲的很不穩有問過wg認識的巨巨是說就把平常練的項目改成分腿練不過因為我平...
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小弟是Focus Active 22.5 mk4的車型但開了兩年多現在遇到有線apple carplay常常會有斷掉的情況然後就連不上了嘗試過換線 車機設定清除 手機設定清除 手機重開後是有連上但過陣子又會斷好...
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最近整理家裡發現有好幾個放很久沒用的老舊包包篩選了一下還是有好幾個未來肯定不會用的想說要拿去丟但實在不知道包包除了丟垃圾外還有其他處理方式嗎不然光處理這幾個包包可能就要裝一袋大的垃圾袋了
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前陣子天氣冷就有聽到公司不同部門的同事心肌梗塞差一點點就去了以前年輕的時候想說這種疾病跟自己很遙遠但現在發現自己也接近好發的年齡層了是該重視一下這個問題本人體脂不低但有固定去world gym重訓的習慣不曉得這...
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