瘦皮牛

瘦皮牛

  • 註冊日期:2006-06-01 20:20
  • 登入日期:2023-03-23 15:44
  • 會員編號:345017
  • 文章積分:36
  • 粉絲:0
基本上他們很多線上免費活動。我有參加他們的5421活動,還不錯,可以認識一些附近區域的跑友。他們收入主要靠你跑步里程累積點數,去他們的官網購物,也可以都不買。看你想知道什麼部分,我可以再說明。 更多
基本上他們很多線上免費活動。我有參加他們的5421活動,還不錯,可以認識一些附近區域的跑友。他們收入主要靠你跑步里程累積點數,去他們的官網購物,也可以都不買。看你想知道什麼部分,我可以再說明。 更多
最近借了一本「圖解馬拉松入門」節錄一段:「有些跑者在跑步時會刻意讓腳跟不著地,但是用腳跟著地並沒有不好。實際上也有很多腳跟著地的頂尖選手,當然其中也包含了肯亞選手。」參考看看 更多
我也覺得沒受傷就不用改跑姿,改了反而容易受傷。 更多
基本上要注意你跑的心率區大部分是要輕鬆的,心率快的訓練可以有,但不要過度。 更多
第零步: 要用電腦版網頁才能建立路段第一步: 編輯自己的活動, 按"..."選擇建立路段第二步: 移動紅色和綠色來決定路段開始和結束, 也可以用"Back" "... 更多
分享一下訊息: 兩個小孩後來在美國過得還不錯. 轉貼自 https://goo.gl/JvzI0R 林信佑 張子石是我的舅舅在此之前有關他的事情從家族所得到總是模糊的, 直到在網路上才得知他的故事.今年表弟從美... 更多
看這篇tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=99676 更多
看這篇tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=99676 更多
分享一下訊息: 兩個小孩後來在美國過得還不錯. 轉貼自 https://goo.gl/JvzI0R 林信佑 張子石是我的舅舅在此之前有關他的事情從家族所得到總是模糊的, 直到在網路上才得知他的故事.今年表弟從美... 更多

個人悄悄話

文章分佈

今日熱門文章 網友點擊推薦!