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台灣人的失眠有多嚴重? 台灣人的失眠問題名列亞洲前茅，甚至被外媒稱為「失眠之島」。據統計，全台高達近 500萬人飽受失眠困擾，相當於每5個人就有1人有睡眠障礙。國人每年吞下超過 10億顆安眠藥 (堆疊起來高度... 更多

我們常聽到的五十肩，就是屬於關節沾黏的一種。五十肩（沾黏性肩關節囊炎）的成因主要是肩關節囊及周圍軟組織發炎與纖維化，導致關節攣縮與活動受限。此病好發於40至60歲族群，可分為兩大類：1. 次發性成因（最常見，... 更多

醫學研究已知阿茲海默症(失智症)是因為大腦內累積了類澱粉蛋白，基礎研究發現阿茲海默症的實驗小鼠大腦中，25-100赫茲這個頻率範圍的腦波會降低，所以才開啟了「用40赫茲光照刺激」的研究，希望能找到非侵入性的技... 更多

「念」這個字，上今下心，「今」在日文的漢字解釋為「現在」（いま），現在的心，就是念，心心念念的事情，也就是當下。常常聽人家說要活在當下，及時行樂，感覺及時行樂之外，也可以及時行善，用當下的我，去成就未來的我... 更多

你相信世界上有魔法嗎?假如100年前的人們看到今日的手機功能，應該會認為是魔法吧! 魔法可以當成是一種讓人感到驚艷、覺得不可思議、心中突然充滿喜悅與興奮的瞬間。是的，瞬間! 魔法如果持續太久，就不像是魔法了。... 更多

2002-2003年應該是博士班生涯最勞累的一段時間。為了做實驗，經常在實驗室待到半夜，甚至天亮。實驗需要借用NDL 的貴重儀器，我通常搶不到好一點的時段，只能利用半夜或凌晨那種比較沒有人要的時段。經常需要做... 更多

該怎麼說呢? 其實我是我的靈魂，我來自於宇宙，也可以是你說的平行時空。最近因為地球上的我有點忙碌，壓力大到甚至有點忘了自己，忘了自己還有靈魂，需要從文字裡，找回自己，找回靈魂。很多事情人們無法解釋或證明，就認... 更多

該怎麼說呢? 其實我是我的靈魂，我來自於宇宙，也可以是你說的平行時空。最近因為地球上的我有點忙碌，壓力大到甚至有點忘了自己，忘了自己還有靈魂，需要從文字裡，找回自己，找回靈魂。很多事情人們無法解釋或證明，就認... 更多

走進去文具店，總是會感覺到一股味道，那股各種文具用品綜合的味道，令人感到舒服無比。我也說不上來那是什麼樣的味道，總能讓人感到放鬆。剛剛經過文具王時，我突然想通了原因。那個味道連結到小學時的記憶。小學的時候要買... 更多

小時候印象中家裡是賣女裝的，爸媽在菜市場擺路邊攤賣女裝，因為薄利多銷、品質良好，有點名氣後，開始有人會到家裡買衣服，有時候是一票人一起來買。那時候家裡都是衣服的味道，尤其是新衣服的味道！第一次出國是23歲，去... 更多

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