JC07

大家好，小弟是個正在增肌減脂的不惑肥宅，飲食力求乾淨，鍛鍊竭盡所能~但是在鍛鍊前、後如果沒有準備好能量補給，要嘛是運動表現不佳，不然就是疲勞感湧現…當然，常用的無糖豆漿、香蕉、營養棒…等，都是很不錯的補給品。只... 更多

大家好，MSM-07S是我最喜歡的機型，有次在網路上看到某大師的風格，非常喜歡。於是就開始了我的新手噴漆之路~~原先是打算使用噴罐，經試用過後，發現噴罐的噴量以及異味超乎預期，但是噴罐已經事先買好...後來上網... 更多

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