宇宙浪人工作室

登山安全專欄（三）：步伐與踩踏點除了基礎體能訓練、學習如何避免抽筋與拉傷外，步伐與踩踏點的選擇也是攸關登山安全的基本技能。步伐的調整可以參考他人，例如詢問嚮導或是上網觀看別人的登山影片；更要靠多爬山、多練習來調... 更多