留心台

前一陣子，參加完卡娜赫拉路跑活動後，漸漸喜歡上路跑的感覺，平日的早上也會安排時間晨跑。想和大家分享一些我在路跑中的心得，希望能將這份感動，傳遞給更多人:))開始跑步前建議選擇合適的裝備，適合跑鞋和襪子都很重要，... 更多

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今天想和大家分享☕🌰平時放假自己放鬆充電的方式通常假日在家我會烤一些手工餅乾，這禮拜烤的是杏仁片，再搭配了一杯手沖的咖啡，聞一下剛出爐的餅乾和咖啡的香氣讓自己心情沉澱一下。和大家簡單... 更多

今天想和大家分享☕🌰平時放假自己放鬆充電的方式通常假日在家我會烤一些手工餅乾，這禮拜烤的是杏仁片，再搭配了一杯手沖的咖啡，聞一下剛出爐的餅乾和咖啡的香氣讓自己心情沉澱一下。和大家簡單... 更多