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上上週日參加中興新村半程馬拉松,根本是去玩水的來分享一下賽事心得、賽前裝備、賽前訓練(暴雨中想比讚又不比了,照片變這樣XD)報了這場當作赤足襪與左腳康復壓力測試很久以前跑過一次,那時是在中興新村內繞兩圈沒想到路...
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四月底剛交車,這是我第二台公路車,除了汽車沒花這多錢過=口=”先來兩張新車首圖,是當天交車與首航照原本是騎Giant SCR1,不知不覺也騎鋁車三年多了用SCR1參加過3場百K賽、3場鐵人兩項40K賽、1場鐵人...
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去年十月底、十一月初有去韓國釜山旅遊由於在準備全馬期間,所以有順便跑旅,想說簡單維持心肺能力XD跑了三個路線,覺得很不錯,分享一下1、海雲台海灘 (11K)GPS地圖:路線景點:海雲台海灘、冬柏公園、冬柏島燈塔...
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