Mobile01保健特派員
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你喜歡按摩嗎？不少人工作疲累導致肩頸僵硬時，都想去找按摩師舒緩放鬆一下。但是，按摩「按錯位置」的話，小心嚴重可能會腦中風！近年來按摩風氣流行，尤其是許多人喜歡到美容院做淋巴按摩，認為有排毒、提升免疫的功效，但這...
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近年來越來越多人意識到心理健康的重要性，世界衛生組織(WHO)也指出：「沒有心理健康，就沒有真正的健康。」可見心理狀態也是健康的重要一環。心理與生理健康不只同樣重要，還會彼此影響。聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，其...
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✉ 民眾提問：最近健康檢查時發現自己膽固醇過高，再加上貧血問題，醫師交代可以多吃像牛排這種紅肉來補充鐵，但紅肉吃太多不是不好嗎?有沒有什麼辦法，能夠控制膽固醇又避免缺鐵呢？ ➤ 聯安診...
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