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登高山除了要有強健的腳力外，還需能背重物的臂膀與腰身，睡眠調節更是必學的課題，這些生理因素的練習絕非一蹴可幾，除了自身鍛鍊與平時練習外，幾乎沒有什麼不二法門，至於「登山新手練習曲，你做好準備了嗎？」的課程內容，... 更多

許多人會如當年的我一樣，站在本栖湖展望公園的路邊，隔著本栖湖遠眺富士山，如此的觀賞角度，本栖湖的呈現會過於扁平，整體觀之猶如照片一般，完全缺乏立體感。倘若時間允許的話，建議登上一旁的中ノ倉峠展望デッキ，細細品... 更多

造訪太平山國家森林遊樂區時，在太平山莊中央階梯偶遇一位當地解說員，閒聊期間解說員特別告知，依其所見，園區內最美的湖泊不是眾人知曉的翠峰湖，而是深藏山區沒有健行步道抵達的三星池。聞此訊息，豈有不心動的理由呢？小心... 更多

造訪太平山國家森林遊樂區時，在太平山莊中央階梯偶遇一位當地解說員，閒聊期間解說員特別告知，依其所見，園區內最美的湖泊不是眾人知曉的翠峰湖，而是深藏山區沒有健行步道抵達的三星池。聞此訊息，豈有不心動的理由呢？小心... 更多

一趟十三天的越南旅遊行程，搭乘華航由地處南端的胡志明市進入，再轉搭越航國內線到避暑勝地大叻市，之後因越捷航空在購票一個月後，通知取消大叻飛岘港航線，只好臨時改以搭車方式，耗費三個小時車程先抵金蘭市，隔日再搭越航... 更多

跑步是一件讓人煩心勞力的事情，若是讓一個人主動出擊，每天為了身體健康而出門跑步，是為了自己的身體健康哦！我猜還是有絕大部份的人做不到，雖然「管住嘴，邁開腿」便是減肥的最佳方法，但這麼一項簡簡單單的事情，卻非常人... 更多

名列越南第四大城市的峴港市，位於第一大城市胡志明市與第二大城市首都河內市的中間地帶，故而這座越南中部的中央直轄市，順勢成為越南鐵路、海路、航空與南北公路的交通樞紐，且亦地處古都順化、會安古鎮、美山聖地等越南三大... 更多

一趟十三天的越南旅遊行程，搭乘華航由地處南端的胡志明市進入，再轉搭越航國內線到避暑勝地大叻市，之後因越捷航空在購票一個月後，通知取消大叻飛岘港航線，只好臨時改以搭車方式，耗費三個小時車程先抵金蘭市，隔日再搭越航... 更多

位於越南中部高原南部的大叻市，憑藉地處海拔1,500公尺的高度優勢，使該地擁有涼爽溫和的氣候，極度異於越南的燠熱天氣，成為廣受歡迎的旅遊度假勝地，且豐富多變的地形環境，形成高低落差的瀑布溪流或平坦流暢的山野湖泊... 更多

一趟十三天的越南旅遊行程，搭乘華航由地處南端的胡志明市進入，再轉搭越航國內線到避暑勝地大叻市，之後因越捷航空在購票一個月後，通知取消大叻飛岘港航線，只好臨時改以搭車方式，耗費三個小時車程先抵金蘭市，隔日再搭越航... 更多

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