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原廠在我今年四月去保養時就有輪胎特價了,在更早之前我朋友去保養也是說有在特價,所以並不是這麼剛好的.我的是195/65/R15的, 我記得原廠說特價完好像是4000,我去加馳換米其林premicy 3st, 一... 更多

我之前是右側臀部在一次蹲下時突然啪的一下, 好像有肌肉撕裂的感覺,過了一天後變成是閃到腰的症狀, 坐姿變站姿時腰無法挺直.後來痛的部位延伸到大約在臀部跟臀中肌梨狀肌的位置.當時我一直覺得是梨狀肌或者臀中肌受傷,... 更多

你可以用這個算, hanson marathon calculatorhttps://lukehumphreyrunning.com/hmmcalculator/race_equivalency_calcula... 更多

我也因為看了歐尼爾的書之後, 再回頭去看李佛摩的操盤術,歐尼爾的聖杯理論真的讓我很有收穫, 不過最近大盤的大跌, 卻讓我猶豫了..真的要等到-8%才停損嗎? 還是該提前獲利了結?? 畢竟覆巢之下無完卵, 個股再... 更多

漢森訓練法很重要的部分在於累積疲勞跟合適的訓練配速上，書的內容很仔細的解釋了每一個workout的意義、目的跟效果，從easy run, long run, speed(interval), strength,... 更多

最近剛從尼康FF跳入富士.尼康時的定焦頭有24mm, 35mm, 85mm. 85mm出勤的機率很低, 不習慣每次拍照時都要一直退, 所以這次富士就先搭配等效24mm跟50mm的焦段.目前是X-T2搭配16/1... 更多

我當時去租, 用英語跟接待人員溝通也根本無法溝通,就搭配手機翻譯app, 然後比手畫腳, 還是可以的啦! 更多

最近想辦法要省保養費，之前看有人說回原廠只要做定保項目，其餘的不要做，這樣其實也不會比外頭貴到哪去，奈何這次回去剛好說水箱管線裂了（我有check過），整組換掉後又大失血了，以下想問問大家，這張保養單臭氧負離子... 更多

雖說10/11的缺口總算補了,但是台股萬點之上還是小心為妙. 更多

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