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小弟跑步將盡快一年 第一次買手錶請問有人知道Forerunner 35 這可以調即時速度嗎? 當前跑的速度有調整過速度 平均速度 單圈速度 好像都不是不知道我是不是操做錯誤虛擬配速員要怎麼使用 網... 更多

小弟目前跑過1場12k 1小時5分 1場11k 55分40 每次跑完右腳食指中指 腳趾頭前端都會破皮 左腳都不會 請問這是跑步出問題了嗎?每週跑4次 5~6k 想報半馬擔心會跑不完 想請教需要背水嗎?... 更多

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