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Eric Hsu1114

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美利達 MERIDA Speeder 平把公路車系 簽到區
我也來參一腳，陪伴3年，去年參加西濱100K,尬贏一些公路車，今年初換公路車，現已退役。 更多
公路車
  • 2014-09-24 10:30
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慢跑小腿抽筋
跑步小腿會抽筋，排除電解質不足及疲勞過度因素外，可能是你用前腳掌跑步造成的，前腳掌跑步適合短跑衝刺，會大量使用小腿肌肉，改變以全腳掌著地，減少小腿肌的使用，也比較不會抽筋，你試試看。 更多
慢跑
  • 2018-08-23 17:19
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慢跑小腿抽筋
跑步小腿會抽筋，排除電解質不足及疲勞過度因素外，可能是你用前腳掌跑步造成的，前腳掌跑步適合短跑衝刺，會大量使用小腿肌肉，改變以全腳掌著地，減少小腿肌的使用，也比較不會抽筋，你試試看。 更多
慢跑
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慢跑小腿抽筋
跑步小腿會抽筋，排除電解質不足及疲勞過度因素外，可能是你用前腳掌跑步造成的，前腳掌跑步適合短跑衝刺，會大量使用小腿肌肉，改變以全腳掌著地，減少小腿肌的使用，也比較不會抽筋，你試試看。 更多
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