vespa825

中ITBS真的很煩~因為跑個幾公里後，症狀就會開始出來~我的狀況是跑了2.3公里後開始有點酸~等到勉強跑完10公里後~大約會痛各一天後就不痛了~再去跑一樣2.3公里後開始會痛~想練習LSD都很難~真的很令人厭煩... 更多