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我是跑步菜鳥, 最適合我回答的一題.. 我查一我的Nike+ 資料..9月開始跑, 5K 是 46分鐘, 還跑到快爆了..11月中時的 5K 是 35分鐘, 配速跑沒爆..12月18富邦跑9K, 前幾K擠在人... 更多

我想說開 Touarge 應該都很忙吧, 像是友達的 李x耀. 應該是沒時間上 01 來Surfing.. 更多