fish0727

有2次很扯的面試經驗，但那時太年輕太嫩沒有起身走人第1次是在汐止某電子公司，面試官到面試時才看我的資料，只問了2句就請我回去。一、住家裡通勤嗎? (是) 二、有自己的車嗎? (沒有)嗯...你的資料還不錯，可... 更多

18分鐘是新兵吧，下部隊應該15分鐘，不過已經退伍好多年了不知現在的情況我自己的方式有2種1種是拉長跑步距離，跑5~8k，後來測3k時就可以試試看提高一點速度1種是定速，例如你想要15分鐘內跑完，就是5分速，那... 更多

我的平均心跳比你還快不過我靜止時心跳是8x只要有動作就是9x~10x在家騎健身車的話大約是120~14x跑步的話平均是18x... 11~12km/h如果是10km/h的話好像是16x上下吧...... 更多

有2次很扯的面試經驗，但那時太年輕太嫩沒有起身走人第1次是在汐止某電子公司，面試官到面試時才看我的資料，只問了2句就請我回去。一、住家裡通勤嗎? (是) 二、有自己的車嗎? (沒有)嗯...你的資料還不錯，可... 更多

很多人並沒有排擠去自拍、打卡的跑友，只是報名前真的要衡量自己的體能去年是我第一次參加富邦半馬，以不影響其他人的前題下例如：跑的慢的跑友可以晚一點出發，不要一股腦的擠前面，真的會擋到想好好跑步的人另外，訓練量也是... 更多