
haochi
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- 爬坡用重踩還是迴轉?
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如前題是就是肌力上升,也就是不管多重都可以踩固定迴轉,不管輕重都能隨已所意那...有沒有辦法強到53/11 維持固定轉速 120 阿?答案就是 可以 可以
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- 爬坡用重踩還是迴轉?
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練迴轉 不等於 練轉速 這是兩碼子事再強調一次 練迴轉 不等於 練轉速 這是兩碼子事練轉速 就算不用卡踏 也可以練 但只是用踩的肌肉 腿會變很醜練迴轉 一定要用卡踏 才可以用到所有的肌群...
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- 爬坡用重踩還是迴轉?
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一位朋友曾經把他的大盤改成左右各自獨立的踏板說是用來練迴轉(再強調一次 不是轉速)當時我也使用卡踏練迴轉一段時間就借他的車玩了一下發現我都卡在上死點才發覺我的轉速可以很快但並不是完美的迴轉各位看官可以試試看在一...
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- 我真的變壞了 變的愛炫耀了 補圖
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穿好車褲,車衣,襪子帶上頭巾,安全帽再帶上袖套,手套換上騎車專用眼鏡最後穿上卡鞋你以為我去巷口買個便當就回來嗎?????????.................. 我真的變壞了 變的愛炫耀了但不是一開始就這麼...
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