咖啡因

今天看到二則和運動有關的新聞https://tw.news.yahoo.com/運動前進食攻略-健身效果事半功倍-010000553.html(內容節錄)對此,蘇秀悅營養師表示,有5種類的飲品、食物是不適合在運...
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最近似乎對咖啡因的抵抗力變弱了,下午2.3點喝一罐伯朗就晚上睡不著了(甚至心悸),能否推薦在一般商店(welcome,全聯...)可以買到的低咖啡因的隨身包或即溶咖啡?有看到雀巢的綠狀元(即溶咖啡),但聽說不好...
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原因是這樣的,小弟的體質,喝了1杯咖啡150ml,可以去跑廁所5-6趟,每趟都是滿滿的(不知道用什麼形容詞,總之…可以裝滿好幾瓶650ml寶特瓶了…)由於現今網路發達,小弟也上網找了一些資料,網路上充斥的許多廣...
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(五分)紅茶的咖啡因較綠茶少嗎? 最近我發現常喝的日式無糖綠茶,晚上喝會失眠,但喝水蜜桃茶包(紅茶為基底的)晚上喝, 不太會失眠最近去百貨公司買水蜜桃茶(紅茶為基底的), 晚上喝, 不太會失眠但之前發現晚上如果...
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對於我而言,每天早晨除了一頓豐盛的早餐,就是要來杯濃香的咖啡喚醒一天的精神應該有很多人跟我一樣不喜歡三合一咖啡的味道,早上就算快遲到了還是一定要到超商買杯咖啡才能安心的進公司,有了咖啡才能讓自己的腦袋也能夠跟著...
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