跑步機

大家好!事情是這樣的上面的人說公司員工都太胖了每次有人來拜訪,都感覺很沒活力所以撥預算下來說叫主管買一些健身器材擺放在辦公室和廠區閒置的倉庫空間,平常給員工運動如果員工瘦下來,會獎勵瘦下來的人發獎金,自己覺得很...
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之前的可收納式跑步機不知道為什麼跑步擺動都很大有時跑久一點膝蓋都很不舒服但因為當時買了快10萬所以捨不得丟但也不想跑所以都去健身房跑,家裡的就給我媽走路用最近終於壞了想找台像是健身房那類大台好跑得(健身工廠那種...
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平常工作太累下班或假日很懶得出門,所以最近買了一台跑步機,目前是新手,只用快走的方式,一天約30分鐘,有小流汗,但我還是每天喝飲料跟吃消夜,一個禮拜過去了 體重沒有變瘦反而還變胖一點...,我都是用餐完就去用跑...
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