蛋白質
各位好 這是我剛剛在網路上看到的 請問各位的看法如何?問題四：要吃多少蛋白質我才會長肌肉？答：毫無關連。幾乎99%的人攝取的蛋白質都非常足夠了。練健美需要攝取高蛋白完全是胡扯。每天每公斤體重只需要1公克的蛋白質...
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有一集我記得貝爾游到一個船骸上然後吃了生章魚腳,我快笑死了,,吸盤還黏在他嘴唇上,然後他還吃了蚱蜢螳螂甲蟲捏在一起當早餐吃,,他說雖然有豐富的蛋白質但味道真噁心,,冷冷水水的,,果然是是特種部隊出身的呀,,太強...
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想要增加肌肉量因為上班的地方不方便煮蛋而煮熟的蛋又不容易保存能在常溫下保存的蛋大概就是生雞蛋所以想買洗選蛋放在公司的置物櫃中休息時間來吞個一顆(去掉蛋黃)來補充蛋白質這樣可行嗎？
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大家都會這樣嗎?跑Folding@home和FurMark應該是顯卡傳出來的，玩末日之戰都沒發生過...跑以上兩個軟體才有這種情況電流吱吱聲...喬帝GTS250
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網友之前提到的http://www.youtube.com/watch?v=YuUlG224U1s廠商的回答 令人噴飯一杯全家人奶粉 跟一杯"全脂奶粉"熱量是一模一樣的，沒有越來越胖的問題熱...
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