完賽
今天參加了板橋鍋貼路跑跑休閒組-8公里到達終點，有個螢幕可以看到自己的成績，再到成績組那...大約等了3分鐘吧(大約)拿到了完賽證明之後在台上，主辦單位一直強調這是國內路跑上史無前例的快這是我第一次參加路跑.....
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小弟(34才/169cm/68kg)今天要跑第2次的富邦全馬,也是第2馬去年成績是5h20m....最近一個月的訓練量是180km/月...LSD才到16K左右(速度大約是6分20秒每公里)剩下3個周末可以練L...
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生平第一次參與馬拉松練了兩個月就硬著頭皮上因為找不到半馬的配速員 前半段配得太慢主辦說有六千多人參加戴主委也親自參與半馬 剛好三小時完成真的是很不容易個人覺得補給和獎品也都很誘人開放了三台車抽獎 加上有兩位高手...
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艋舺馬完賽摟~按慣例一樣開一個報到區讓大家說說心得今天真的老天狠賞臉~微風徐徐外加沒有太陽~真的是跑馬好天氣~今天主辦單位真的超用心 補給一流~志工大哥大姐~更是熱情真的是一場名不虛傳的好比賽~明年一定要來報~...
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本文亦同步發表於個人網誌【史丹利的滴哀歪人生】從 2011/11/05 的這天起，我終於可以掛上 Half Ironman 的稱號了。即便這個 title 裡還是多了個 Half，但仍很自豪地在終點前盡情吶喊：...
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100年汐碇坪溪4小P活動公告：報到率：98.01%完賽率：92.31%對於部分未領取對等獎牌與小帽的參賽車友，因應追加製作時間，我們將於11月8日統一寄出，敬請車友見諒！本次活動根據大會與現場三輛救護車人員統...
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今天一連看了上下兩場感覺上集劇情很冗長還有歌曲- -，但是這也表示魏導拍攝的用心細膩啦~不論劇情的話小弟偏好看動作戰爭類的場面效果下集有不少的槍戰爆破場面~我覺得可以看到台灣在電影拍攝上實力真的進步了不少^^&...
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今天終於是趕早場看完下集，這個早場跟我去看上集(星期六)早場時差不多也是坐滿七成(會不會上集首映早場也是一樣七成來客數？)，遠比其他電影早場時的來客數多了，看來強勢宣傳總是會有效果的。先說點跟電影本身無關的週邊...
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